Nodwch os gwelwch yn dda bod y cyfleusterau hamdden yn Nhorfaen yn cael eu rheoli gan Ymddiriedolaeth Hamdden Torfaen Cyf.
Ewch i www.torfaenleisuretrust.co.uk i gael gwybodaeth bellach
Mae ystod eang o ddosbarthiadau ymarfer corff i grwpiau ar gael yng nghyfleusterau Ymddiriedolaeth Hamdden Torfaen
Mae Ystafelloedd Ffitrwydd Ymddiriedolaeth Hamdden Torfaen yn cynnig amrywiaeth o offer, cyfleusterau sba hamddenol, defnydd diderfyn o'r pwll a pharcio am ddim
Mae cyfleusterau sba ar gael yn Stadiwm Cwmbrân a Chanolfan Byw Egnïol Pont-y-pŵl
Mae Ymddiriedolaeth Hamdden Torfaen yn darparu nifer o weithgareddau i blant iau i mewn ac allan o'r dŵr
Mae Cerdyn Hamdden Torfaen ar gael i drigolion ac ymwelwyr sy'n dymuno cael mynediad i weithgareddau a gwasanaethau rhatach gan Gyfleusterau Ymddiriedolaeth Hamdden Torfaen
Mae Ymddiriedolaeth Hamdden Torfaen yn darparu cyfleusterau yng Nghanolfan Byw Egnïol Bowden, Stadiwm Cwmbrân, Canolfan Hamdden Fairwater a Chanolfan Byw Egnïol Pont-y-pŵl
Mae'r Cynllun Cenedlaethol i Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff wedi'i gynllunio ar gyfer pobl nad ydynt yn gorfforol weithgar, a chanddynt gyflwr meddygol
Mae Ymddiriedolaeth Hamdden Torfaen yn cynnig ystod o weithgareddau i bobl dros 60 oed
Mae Canolfan Sgïo Pont-y-pŵl yn ymfalchïo mewn prif lethr 230 metr, ardal i nofisiaid/dechreuwyr, lifft sgïo Poma, system chwistrellu dŵr a chnwc mogwl
P'un a'i yn ymarfer gydag Erobeg Dwr, Hwyl ar y Llithren Ddŵr gyda'r plant neu nofio hamddenol ... gall Ymddiriedolaeth Hamdden Torfaen gynnig y cyfan oll i chi a mwy!