Canllaw i ddechreuwyr ar gyfer Tylino Pen Indiaidd

Mae’r cwrs tylino pen cynhwysfawr yma’n eich arwain yn ofalus trwy’r holl dechnegau tylino traddodiadol sy’n cael eu defnyddio. Bydd y therapi yma’n cael ei wneud wrth eistedd ar gadair. Dyma flas o sut i berfformio Tylino Pen Indiaidd ar ffrindiau a theulu. Dysgwch sut mae tensiwn yn cael ei ddal yn y gwddf a’r ysgwyddau.

Bydd y cwrs yma’n dangos i chi sut i helpu i leddfu tensiwn yn y mannau yma. Yn syml iawn, mae’n un o’r therapïau mwyaf ymlaciol sy’n bod.